건강검진 수치가 말해주는 진짜 내 몸 상태
– 혈압, 공복 혈당, 간 수치, 콜레스테롤 읽는 법과 관리 팁, 오늘은 건겅에 관련 된 주제인 '건강검진 수치가 말해주는 진짜 내 몸 상태' 에 대해 여러분들에게 소개해드릴 예정 입니다. 1️⃣ 숫자에 숨어 있는 몸의 신호― 건강검진표, 그냥 넘기지 말자건강검진을 마치고 받는 종합검진표.빨간색, 노란색, 정상 범위… 숫자와 색깔로 가득한 표를 받고 나면대부분은 ‘별 이상 없네’ 혹은 ‘조심해야겠다’ 정도로 끝난다.하지만 이 숫자들은 단순한 결과가 아니라몸 안에서 일어나는 변화를 가장 먼저 알려주는 신호다.특히 혈압, 공복 혈당, 간 수치, 콜레스테롤 같은 기본 항목은작은 변화에도 의미가 크다.건강검진표, 어디부터 볼까?가장 먼저 체크할 항목은 보통 다음과 같다:혈압 (수축기 / 이완기)공복 혈당 (FB..
2025. 6. 28.